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春季養(yǎng)生怎么吃？這5種發(fā)物不宜吃

春季養(yǎng)生怎么吃？這5種發(fā)物不宜吃

2017年03月13日 15:57:54 瀏覽量: 來源:大浙網(wǎng) 作者:

　　春天是萬物生長的季節(jié)，同時也是百病發(fā)生發(fā)火的季節(jié)，若在飲食上不留意，過量地食用了一些會“發(fā)”的食品，諸如筍和雞等，就會引起咳嗽、哮喘、皮炎等疾病。除此之外，一些慢性病患者食用某食物后會突然發(fā)病，通常這些食物就是人們俗稱的“發(fā)物”。中醫(yī)理論認(rèn)為，春季誤食以下幾種“發(fā)物”，會令舊病復(fù)發(fā)，新病加重?！　〈禾焓侨f物生長的季節(jié)，同時也是百病發(fā)生發(fā)火的季節(jié)，若在飲食上不留意，過量地食用了一些會“發(fā)”的食品，諸如筍和雞等，就會引起咳嗽、哮喘、皮炎等疾病。除此之外，一些慢性病患者食用某食物后會突然發(fā)病，通常這些食物就是人們俗稱的“發(fā)物”。中醫(yī)理論認(rèn)為，春季誤食以下幾種“發(fā)物”，會令舊病復(fù)發(fā)，新病加重。

　　羊肉

　　對陰虛火旺者及熱病、傳染病患者來說，春季食用羊肉容易上火，因此，吃羊肉時必須搭配一些冬瓜、絲瓜等涼性食物。

　　豬頭肉

　　春季食用豬頭肉有可能會誘發(fā)咳嗽、哮喘、慢性支氣管炎、偏頭痛等舊病，還會出現(xiàn)頭暈、胸悶、肢體及面目浮腫等癥狀。

　　韭菜

　　體內(nèi)陰虛有熱或患瘡瘍、眼疾者，食用韭菜會加重病情，令人神昏目暗。

　　香椿

　　曾患過蕁麻疹、丹毒、濕疹、中風(fēng)、驚風(fēng)、痹證等疾病的人，食用香椿容易使舊病復(fù)發(fā)。