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枸杞、豬肝、胡蘿卜，護(hù)眼到底哪家強(qiáng)？

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2017年02月10日 14:50:13 瀏覽量: 來源:環(huán)球網(wǎng) 作者:

　　所以當(dāng)我們?cè)谂_(tái)燈下看書時(shí)間稍微一長(zhǎng)，就可能會(huì)覺得眼睛酸脹、頭暈。

　　可以注意用眼時(shí)的光線不要太暗或者太亮，以自己眼睛感覺舒適的亮度為宜，或者稍微亮一點(diǎn)。

　　在用右手寫字時(shí)，將臺(tái)燈放在你的左前方，如果你是左撇子，那就把臺(tái)燈移到你的右前方，避免手部陰影遮擋視線。