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必看！你不可不知的39個(gè)醫(yī)學(xué)常識(shí)

必看！你不可不知的39個(gè)醫(yī)學(xué)常識(shí)

2017年02月04日 12:37:23 瀏覽量: 來(lái)源:中國(guó)西藏網(wǎng) 作者:

　　你知道低燒、高燒的判斷標(biāo)準(zhǔn)嗎？知道如何判斷自己是少尿、多尿還是無(wú)尿？明確高血壓、低血壓的波動(dòng)范圍嗎？知道糖尿病的診斷指標(biāo)嗎？知道最佳腰圍是多少嗎？知道如何減肥才是健康的？……這些醫(yī)學(xué)常識(shí)與我們生活緊密相連、息息相關(guān)，但你腦海中的答案和記憶是否清晰可見(jiàn)？今天，小編就為大家盤(pán)點(diǎn)下你必須掌握的39個(gè)醫(yī)學(xué)常識(shí)吧！

　　1.正常心率：每分鐘75次

　　健康成年人安靜狀態(tài)下，心率平均為每分鐘75次。正常范圍為每分鐘60-100次。成人安靜時(shí)心率超過(guò)100次/分鐘，為心動(dòng)過(guò)速；低于60次/分鐘者，為心動(dòng)過(guò)緩。

　　心率可因年齡、性別及其他因素而變化，比如體溫每升高1℃，心率可加快12-20次/分鐘，女性心率比男性心率稍快，運(yùn)動(dòng)員的心率較慢。

　　2.正常體溫：36.3℃-37.2℃（口測(cè)法）

　　臨床上通常用口腔溫度、直腸溫度和腋窩溫度來(lái)代表體溫。

　　口測(cè)法（舌下含5分鐘）正常值為36.3℃-37.2℃；

　　腋測(cè)法（腋下夾緊5分鐘）為36℃-37℃；

　　肛測(cè)法（表頭涂潤(rùn)滑劑，插入肛門(mén)5分鐘）為36.5℃-37.7℃。

　　在一晝夜中，人體體溫呈周期性波動(dòng)，一般清晨2-6時(shí)最低，下午13-18時(shí)最高，但波動(dòng)幅度一般不超過(guò)1℃。只要體溫不超過(guò)37.3℃，就算正常。

　　3.尿量：1000-2000毫升/24小時(shí)

　　24小時(shí)尿量>2500毫升為多尿。生理性多尿，見(jiàn)于飲水過(guò)多或應(yīng)用利尿藥后；病理性多尿見(jiàn)于糖尿病尿崩癥、腎小管疾病等。

　　24小時(shí)尿量<400毫升為少尿，多見(jiàn)于飲水過(guò)少脫水、腎功能不全等。

　　24小時(shí)尿量<100毫升為無(wú)尿，多見(jiàn)于腎功能衰竭、休克等嚴(yán)重疾病。

　　如果您感覺(jué)自己最近尿量明顯增多，特別容易口渴，應(yīng)去醫(yī)院檢查，排除自己是否有糖尿病或腎小管疾病，若發(fā)現(xiàn)自己最近飲水不少，但尿量偏少，身上還有點(diǎn)腫，更應(yīng)及時(shí)檢查，排除腎臟疾患。

　　夜尿量：夜尿指晚8時(shí)至次日晨8時(shí)的總尿量，一般為500毫升，排尿2-3次。

　　若夜尿量超過(guò)白天尿量，且排尿次數(shù)明顯增多，稱(chēng)為夜尿增多。生理性夜尿增多與睡前飲水過(guò)多有關(guān)；病理性夜尿增多常為腎臟濃縮功能受損的表現(xiàn)，是腎功能減退的早期信號(hào)。

　　夜尿增多是一個(gè)異常信號(hào)，大家應(yīng)引起足夠重視。除腎功能減退以外，夜尿增多還可能是男性前列腺增生、老年女性子宮脫垂、泌尿系統(tǒng)感染、糖尿病、精神緊張等原因所致。

　　4.失血：血漿補(bǔ)充需24小時(shí)、紅血球彌補(bǔ)需6周

　　失去或獻(xiàn)出約568毫升的血液后，血漿補(bǔ)充需要大約24小時(shí)，但紅血球的彌補(bǔ)則需要4-6周。

　　整個(gè)補(bǔ)血過(guò)程從腎臟開(kāi)始，腎小管周?chē)?xì)胞感知血氧量下降后，開(kāi)始分泌促紅細(xì)胞生長(zhǎng)素。男女獻(xiàn)血者2次獻(xiàn)血間隔時(shí)間分別需要等待至少12周和16周，其原因是男性體內(nèi)血鐵水平相對(duì)較高。（我國(guó)規(guī)定兩次全血捐獻(xiàn)間隔期不少于6個(gè)月）

　　5.手術(shù)等傷口愈合：長(zhǎng)達(dá)2年

　　哥倫比亞大學(xué)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，手術(shù)創(chuàng)口等傷口完全愈合需要2年的時(shí)間。