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關(guān)于新生兒睡眠 你不得不知道的那些事

關(guān)于新生兒睡眠 你不得不知道的那些事

2016年10月22日 15:21:54 瀏覽量: 來(lái)源:光明網(wǎng) 作者:

　　過(guò)多呵護(hù)會(huì)打擾寶寶正常睡眠

　　很多寶寶在睡眠時(shí)，還會(huì)出現(xiàn)夜醒的情況。當(dāng)中的不少原因是由于家長(zhǎng)護(hù)理不當(dāng)造成。寶寶在淺睡眠期有各種動(dòng)作，如睜眼、吸吮、翻身、哭啼，有時(shí)還會(huì)抬頭張望，但這些動(dòng)作大多是無(wú)意義的。所以，父母不要因?yàn)橛幸稽c(diǎn)動(dòng)靜就給予過(guò)多的護(hù)理或關(guān)照，可靜靜地等待5分鐘以上，再做出反應(yīng)。有時(shí)過(guò)多的呵護(hù)反而會(huì)打擾寶寶的正常睡眠，不利于他們的正常生理發(fā)育。3個(gè)月內(nèi)的寶寶還會(huì)存在生理性驚跳現(xiàn)象，這是由大腦發(fā)育未成熟所致的正?，F(xiàn)象，不需要處理。

　　另外，同樣由于新生兒大腦功能的發(fā)育還很不完善，對(duì)白天和黑夜沒(méi)有什么概念，因此會(huì)把“生物鐘”搞錯(cuò)，出現(xiàn)日夜顛倒的現(xiàn)象。解決這個(gè)問(wèn)題最好的辦法就是：父母不要在白天刻意營(yíng)造安靜的環(huán)境，該干啥干啥，不要輕手輕腳的，也不要聽(tīng)見(jiàn)寶寶一哭就抱，一抱就喂，一喂就睡，老照這樣下去的話，他們自然就沒(méi)了白晝與黑夜的區(qū)分。

　　莫敏玲說(shuō)，寶寶的哺乳也應(yīng)按需進(jìn)行，想吃就喂。如果他們?cè)谝归g熟睡不醒，就盡量少驚動(dòng)，可以把喂奶的間隔時(shí)間適當(dāng)延長(zhǎng)。一般說(shuō)來(lái)，新生寶寶一夜喂兩次奶就可以了。