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5歲內(nèi)勿食補品 寶寶飲食小提示大搜羅

5歲內(nèi)勿食補品 寶寶飲食小提示大搜羅

2017年03月23日 08:55:57 瀏覽量: 來源:騰訊網(wǎng) 作者:

　　茶：3歲以內(nèi)不應(yīng)飲用。因為飲茶過多，會令得孩子體內(nèi)水分增多，加重心臟和腎臟的負擔，而喝的茶過濃，會使小兒過度興奮，心跳快，尿頻，失眠。

　　孩子正處于生長發(fā)育階段，各系統(tǒng)的發(fā)育尚未完全成熟，若經(jīng)常令到寶寶處于過度興奮狀態(tài)，以及使寶寶睡眠時間減少，這樣都會使孩子過于疲勞而影響發(fā)育。

　　三、5歲以上

　　1、補品：5歲以內(nèi)不能食用。這是以因為5歲是寶寶的發(fā)育時期，臟器發(fā)育尚未成熟，現(xiàn)在雖然是比較薄弱，但是隨著不斷的生長發(fā)育，會展現(xiàn)蓬勃生機，寶寶的生長發(fā)育都有著自身的發(fā)展規(guī)律，不能隨意地改變，而這些補品，如人參蜂王漿、生物健等里面含有激素物質(zhì)或類激素物質(zhì)，吃多服用會導致性早熟，影響成長。

　　如男孩陰莖變粗，而女孩乳房突然增大或者是陰道流出白帶樣的分泌物、長陰毛等，這種根本就不是補品，反而是損害寶寶身心健康，不利于寶寶的正常生長發(fā)育。

　　2、腌制品：10歲以內(nèi)不要食用，因為腌制品，如咸魚、咸肉、咸菜等含鹽量太高，高鹽飲食易誘發(fā)高血壓病，而且腌制品中都含有大量的亞硝酸鹽，它和黃曲霉素、苯丙芘是世界上公認的三大致癌物質(zhì)。

　　研究資料表明：10歲以前開始吃腌制品的孩子，成年后患癌的可能性比一般人高3倍，特別是咽癌的發(fā)病危險性高。

　　治消化不良——獼猴桃干果50克加水煎煮，喝湯，每日1次。

　　治高熱煩渴——每次食用鮮獼猴桃1～2個，每日3～4次。

　　治中暑昏厥——　鮮菠蘿1～2個，去殼皮，切碎搗漿喂服。