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皮膚又紅又癢不舒服？醫(yī)生教你兩要四不要

皮膚又紅又癢不舒服？醫(yī)生教你兩要四不要

2017年03月17日 15:08:14 瀏覽量: 來源:環(huán)球網(wǎng) 作者:

　　春天來了，又到了敏感肌躁動的時候，此時皮膚經(jīng)不起任何風(fēng)吹草動。

　　比如稍一曬太陽、化妝或者受熱等刺激后就容易出現(xiàn)發(fā)紅、瘙癢、燒灼感、緊繃不適、出現(xiàn)紅血絲等癥狀。

　　敏感肌的護理其實不難，做好下面2點，避免4個禁忌，可以解決大部分問題。

　　兩個「要」

　　「防曬　+　保濕」抓住這四個字就夠了，其它都是浮云。

　　說起來簡單，具體怎么做呢？

　　1.　防曬

　　首先需要注意物理防曬。

　　陽光強烈時盡量減少外出時間，遮陽傘、遮陽帽、防曬服等是必不可少的。

　　其次才是抹防曬霜。

　　防曬霜的選擇也有大學(xué)問，應(yīng)選防曬指數(shù)（SPF）大于　30　或者防曬指標(biāo)（PA）+++　的防曬霜。不過也不是指數(shù)越高越好，指數(shù)越高對皮膚的刺激越大，一般選擇　30　的就可以了。

　　但是選對了防曬霜同樣也可能導(dǎo)致刺激和過敏的，那應(yīng)該怎么辦呢？

　　告訴大家一個小竅門：臉上用的東西，在初次使用時，建議先取少量在一側(cè)下頜、頸部等處小面積使用幾天，如無不良反應(yīng)再正常使用。

　　2.　保濕

　　保濕沒有捷徑，重在堅持使用具有保濕功效的護膚品。（保濕劑如何選？?點這里）

　　當(dāng)然也不是做好上面　2　點就萬事大吉了，該注意的問題一個都不能少。

　　四個「不要」

　　1.　不合格的護膚品

　　強調(diào)防曬和保濕，但要選擇品質(zhì)有保證的護膚品，比如一些大品牌的醫(yī)學(xué)護膚品。