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開燈睡長不高？寶寶睡覺不能犯的10個錯誤

開燈睡長不高？寶寶睡覺不能犯的10個錯誤

2017年02月04日 12:43:51 瀏覽量: 來源:中國搜索 作者:

　　如果發(fā)現(xiàn)寶寶有張嘴呼吸睡覺的壞習(xí)慣時要及時去醫(yī)院就診，檢查一下原因。是因為感冒發(fā)燒造成鼻堵塞、還是急性鼻炎或慢性鼻子，或是扁桃體炎或扁桃體肥大引起的，對癥下藥。

　　5、枕著手睡

　　有不少寶寶會喜歡枕著自己的小手睡覺。睡覺時將手枕在頭下，或者覺得這樣比較有安全感，但是這個睡姿不僅影響血液循環(huán)，還會導(dǎo)致胳膊麻木酸痛，起床后會讓寶寶覺得疲累等，有時還會使腹內(nèi)壓力升高，久而久之還會引起胃食管反流，傷害食道。

　　發(fā)現(xiàn)寶寶枕著自己的小手睡覺時，要及時幫寶寶把小手拉出來放好，幫寶寶改掉這個錯誤的睡姿。

　　睡眠對寶寶來說是非常重要的，寶寶在一天中一半以上的時間都在睡覺，所以在睡眠上的問題，家長們要多關(guān)注，對于寶寶不好的睡眠姿勢和習(xí)慣，要及時的幫助改正，讓寶寶擁有健康、高質(zhì)量的睡眠。