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總覺得寶寶睡覺不踏實(shí)？

總覺得寶寶睡覺不踏實(shí)？

2017年01月26日 11:04:49 瀏覽量: 來源:今日頭條客戶端 作者:

　　1.對寶寶來說最溫暖的安撫就是乳房了；

　　2.和寶寶同床，夜間躺臥哺乳，使寶寶重新入睡；

　　3.將寶寶抱在自己懷里，輕輕搖晃，使寶寶入睡；

　　4.摸摸寶寶背部，看看是否有汗液滲出，以判斷寶寶是否捂的太過嚴(yán)實(shí)；

　　5.摸摸寶寶的小手、小腳是否發(fā)涼，很多時(shí)候寒冷也可使寶寶睡“不踏實(shí)”。

　　6.查微量元素看看寶寶是否缺鈣。缺鈣，勢必會引起人體機(jī)能的一系列變化和不良反應(yīng)，如夜間出汗多，枕部禿發(fā)形成枕禿，睡眠不安穩(wěn)和容易發(fā)驚等。麻麻要及時(shí)給寶寶補(bǔ)鈣，可以多曬曬太陽或口服液體補(bǔ)鈣，實(shí)在不行就必須去醫(yī)院需求醫(yī)生幫助。

　　睡眠對寶寶的優(yōu)勢

　　嬰兒睡眠充足，不僅有利于生長，也有利于智力發(fā)育，這是因?yàn)閶雰涸诔了瘯r(shí)，就開始出現(xiàn)腦電慢波，誘導(dǎo)生長激素分泌。而嬰兒正處在生長發(fā)育時(shí)期，因此離不開生長發(fā)育激素的作用。如果嬰兒睡眠不足，嬰兒會顯得生長發(fā)育緩慢，這對今后會帶來不利影響，久而久之，嬰兒就顯得矮小、呆笨，常伴有言語不清等[1]。

　　嬰兒一晝夜的睡眠應(yīng)保持14～18小時(shí)，為了孩子的聰明，家長應(yīng)給嬰兒創(chuàng)造適宜的生活條件，建立良好的睡眠環(huán)境，以利于嬰兒生長發(fā)育的需求。