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四分之一受訪大學(xué)生每周鍛煉不足一次

四分之一受訪大學(xué)生每周鍛煉不足一次

2016年06月17日 00:00:00 瀏覽量: 來源:中國青年報(bào) 作者:

　　如今，健身和塑型代替減肥在年輕人中風(fēng)靡，但大部分大學(xué)生體質(zhì)不佳仍是事實(shí)。近期，同濟(jì)大學(xué)、復(fù)旦大學(xué)相繼公布了學(xué)生2015年體測數(shù)據(jù)，女生達(dá)標(biāo)率普遍高于男生，兩校男生最弱的項(xiàng)目均為引體向上，不合格率在八成左右。測試結(jié)果令人堪憂。

　　中國青年報(bào)社會(huì)調(diào)查中心通過問卷網(wǎng)，對2001名受訪大學(xué)生進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查顯示，四分之一受訪大學(xué)生每周鍛煉不足1次，60.0%的受訪大學(xué)生坦言自己不運(yùn)動(dòng)就是因?yàn)閼小?/p>

　　54.6%受訪大學(xué)生擔(dān)心自己體測成績難看

　　在鍛煉頻率上，大部分受訪者的運(yùn)動(dòng)頻率是一周2~3次（36.8%），其次為一周4~6次（23.9%），僅12.9%的受訪大學(xué)生表示每天都會(huì)去運(yùn)動(dòng)。而26.3%的受訪大學(xué)生每周鍛煉不足1次，其中6.6%的受訪者稱基本不運(yùn)動(dòng)。

　　在重慶某211高校就讀的鄭霜（化名）坦承，她每周也就運(yùn)動(dòng)一次，“要是空氣好了會(huì)去操場跑步，有時(shí)會(huì)去游泳?！?/p>

　　近些年跑步、健身的風(fēng)潮在年輕人中興起，如48.2%的受訪大學(xué)生所說，周圍的運(yùn)動(dòng)氛圍還是很濃厚的。

　　鄭霜表示，“周圍人里有的參加了學(xué)校的健身社團(tuán)，有的去健身中心辦了卡，朋友圈里少不了‘打卡’曬鍛煉的?？赡苁谴笏牧?，大家都空閑下來，才有時(shí)間鍛煉?！彪m然如此，鄭霜也認(rèn)為，發(fā)誓表決心一頭熱的多，真正堅(jiān)持下來的，還是那些原來就很愿意運(yùn)動(dòng)的人。

　　由此可見，“說得多、做得少”，真正堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的實(shí)在寥寥。究其原因，60.0%的受訪大學(xué)生表示全都是因?yàn)閼校?7.6%的受訪大學(xué)生表示萬事俱備，就差一個(gè)健身的伴兒，還有47.4%的受訪大學(xué)生干脆表示，打游戲、看肥皂劇更輕松。還有27.8%的受訪大學(xué)生說自己課業(yè)負(fù)擔(dān)重。

　　那么，大學(xué)生擔(dān)心自己的體測嗎？調(diào)查中，54.6%的受訪大學(xué)生承認(rèn)，就自己目前狀態(tài)，很擔(dān)心體測成績。其中10.4%的受訪大學(xué)生表示非常擔(dān)心。明確表示不擔(dān)心的受訪大學(xué)生比例僅為5.0%。

　　在北京某985高校就讀的黃晨同學(xué)覺得，自己就算不鍛煉，體測也能“低空飄過”?！笆矣押臀乙矔?huì)在體測那幾周，多跑兩圈臨時(shí)抱佛腳。”在她看來，體測的標(biāo)準(zhǔn)其實(shí)并不算高，如果平時(shí)注意好好吃飯、按時(shí)睡覺，應(yīng)該沒太大問題，“不過很多人，包括我自己，過體測的過程是很難看的，都是齜牙咧嘴、氣喘吁吁的，這就是沒有底子的結(jié)果。”

　　有人認(rèn)為，體測和畢業(yè)證掛鉤，經(jīng)常會(huì)卡住“天之驕子”們的畢業(yè)之路，作為督促鍛煉的手段太過嚴(yán)苛。不過，仍有49.7%的受訪大學(xué)生贊同體測是好的督促手段。

　　南京理工大學(xué)動(dòng)商研究中心主任王宗平認(rèn)為，“學(xué)校體育，不缺文件也不缺抱怨，也許缺的是轉(zhuǎn)變‘重文輕武’思想，缺地方政府學(xué)科均衡、學(xué)校重視、家長支持和老師擔(dān)當(dāng)，更缺其他學(xué)科的退讓。我們的中小學(xué)除了體育課，參加體育鍛煉的人數(shù)不到8%，而日本達(dá)到了65%，美國也有63%?！?/p>